Date : 2026-01-09 Auteur : [[Épictète]] *** Se soucier des apparences, c'est perdre sa volonté. Il faut se conduire dans la vie comme dans un banquet : le plat arrive, on prend sa part avec mesure, on accepte qu'il passe sans qu'on ait pu prendre sa part. On évite de projeter à l'avance son désir et on attend. La tempérance : il faut se fixer un style et modèle. Être modéré dans ses propos. Éviter les serments et ne pas accepter les événements avec des personnes dont les valeurs sont aux antipodes des notres. La frugalité est une bonne habitude. Modérer ses sorties, les choisir avec intention. Fuir les situations qui pourraient nous faire nous dire "Ce n'était pas la peine". Délayer la gratification est aussi une vertu à cultiver. Il faut penser à la honte d'avoir cédé, et au plaisir d'avoir vaincu.