Source : [[Tiny Habits]] MOC : [[HABITUDES]] Auteur : [[BJ Fogg]] Date : 2025-02-22 *** Tout comportement commence par un prompt. Il existe trois types de prompt : 1. Personne : prompt intrinsèque, on compte sur des signaux physiologiques ou sur la mémoire pour garantir un comportement. C'est évidemment très faillible. 2. Environnement : on compte sur notre environnement pour nous rappeler d'effectuer le comportement souhaité. 3. Action : c'est le type de prompt le plus efficace. Il repose en effet sur des actions déjà ancrées dans notre quotidien. C'est un peu l'idée d'empiler des habitudes de [[James Clear]] (cf. [[Implémenter une nouvelle habitude]]).