Point d'entrée : [[Trouver l'équilibre]] - [[Comment apprendre]] Source : [[Deep-Research-2026-05-25]] - [[4 GARDEN/The Spell of the Sensuous|The Spell of the Sensuous]] *** Ça ne paraît pas être un secret que la lecture est essentielle pour développer sa qualité de pensée — encore faut-il lire délibérément (voir les notes : [[Pratique délibérée]] x [[How to Read a Book]]) mais c'est confirmé par la science comme antidote à l'atrophie cognitive. Si le [[Narcissisme technologique]] s'applique, consommer du contenu vidéo court à longueur de journée cultive biologiquement et mentalement cette nature d'êtres accros à la dopamine et incapable de se poser pour réfléchir correctement. Là où les livres cultivent ces humains calmes, réfléchis et animés par la poursuite de la rigueur intellectuelle, la beauté de la connaissance. Maintenant, on est en contradiction avec [[David Abram]] qui nous explique que l'écriture et par extension la lecture ont brisé notre connexion au monde sensible. Si lire est essentiel à notre cognition, la connexion à celui-ci est indispensable à notre perception. Un bel équilibre entre lecture et immersion dans le monde sensible et son véhicule de diffusion oral et ancré dans les histoires semble pertinent pour façonner un esprit équilibré.