Date : 2025-12-06 Auteur : [[David Goggins]] *** # Ressources - https://claude.ai/share/b0223067-ff66-48ec-b186-2538e23c6d3e - https://readingraphics.com/book-summary-cant-hurt-me-david-goggins/ - https://www.youtube.com/watch?v=nDLb8_wgX50 - https://youtu.be/azROJC2YJ4g?si=lTQDpuBZWfzrhDvE - https://accidentallyretired.com/resources/book-reviews/david-goggins-cant-hurt-me-review/2855 # Argument principal Sortir de sa zone de confort est indispensable s'accomplir en tant qu'être humain. # Concepts principaux ## Accepter la souffrance permet la croissance ![[Accepter la souffrance permet la croissance]] ## Cookie Jar ![[Cookie Jar]] ## Le cortex cingulaire antérieur ![[Le cortex cingulaire antérieur]]